读书笔记《从0岁开始》

1. 你的宝宝需要家庭
2. 为师的理念
3. 两种错误的观念
4. 饥饿与睡眠的周期
5. 喂奶这件事
6. 留意宝宝的成长
7. 建立宝宝的作息
8. 清醒和睡眠的时间
9. 当你的宝宝哭了
10. 多胞胎：永无止境的欢乐聚会
11. 初为人父母者关心的事情
12. 新生儿的问题与解答
13. 起步较晚的原则

部分摘录:

• 四个原则来管理家庭的一切关系：
  原则一：夫妻关系成为一切人类关系的之始。
  原则二：婚姻关系是首要的，其他的关系乃依靠着它而建立。亲子之间关系的好坏，乃建立于夫妻关系的好坏之上。
  原则三：夫妻关系必须视为家庭中首要的关系。
  原则四：因为夫妻关系是首要的关系，所有其他的关系必须服从于它。（家庭中权威的建立）
• 白天有规律的喂食与夜晚的睡眠模式有直接的关系。
  现象一：一般而言，健康、足月的婴儿在8周左右，有可以睡过夜的倾向。
  现象二：饥饿与消化的模式稳定下来之后，婴儿的睡眠周期才会稳定。
  现象三：父母有规律地与婴儿互动，使饥饿模式稳定下来。父母反复无常地与婴儿互动，使宝宝饥饿模式不规律，因此造成孩子不稳定的睡眠。
• 基本喂食原则——从上一次喂完奶到下一次喂奶，中间不得少于两个半小时。
  当你有规律地喂宝宝，他便会建立健康的睡眠模式，在喂奶之后，你让宝宝清醒一段时间，直到他的睡意来临，然后你在他醒着的状态把他放到婴儿床上。
• 我们建议你，由3项宝宝白天不断重复的活动：喂食、清醒、睡眠来组成这个计划。首先是喂食的时段，其次是醒着的时段，接着才是睡眠的时段。晚上和半夜喂完奶之后，不需要让宝宝有醒着的时间，直接让宝宝去睡觉，否则不要改变上述的次序。
  无论你带孩子的生活方式如何，你都可以充满信心，因为在宝宝出生的头几周，或几个月，你的宝宝将会适应你的个性，和因你的个性所带出来的日常生活规律。
•     下列是一些不正常哭的时段：
      (1)正在喂奶的时候。
      (2)喂完奶之后立刻哭。
      (3)小睡一半时。
•     和不正常哭的时段相反，有些哭是正常且可预期的。
      以下是正常哭的时段：
      (1)正要喂奶之前。
      (2)宝宝在床上准备小睡时。
      (3)傍晚或晚上的时段。